「休息」の大切さ

みなさんは生きていく中で何を大事にしていますか？

「目標」「家族」「趣味」…人によって様々だと思います。

僕は生きていく中で大事にしている事は、「人との対話」を大事にしています。

最近はネット文化が栄えた事もあり、身近の人はもちろん、遠くの人とも出会う事が簡単になりました。そのため、友達や恋人、仕事と昔に比べて簡単に出会えるようになりました。

とても便利な世の中になりましたよね！

でも、それと同時に人と簡単に出会えるからこそ、個性を大切にする人が増え、目の前の人や仕事と性格が合わなければ他の所へ探しにいく人が増えた気がします。

相手への思いやりや仕事への執着心が薄くなり、自分や相手と向き合う事が苦手な人も増えていると考えています。

時代は、AIによる思考や行動の効率化やyoutubeなどの情報拡散が進み、人とのふれあいや話し合う時間さえもとる事が難しい時代になってきています。

昔は駄菓子屋やフードコート、電話でただ意味のない時間をみんなで過ごす事もあり、そこで過ごした時間が部活や仕事に行くためのエネルギーに変わったり、人と喧嘩したり話し合って仲直りしたりして信頼できる人間関係を作ったんだなぁと思うと、

今の時代からは信じられない出来事ですが幸せだったんだなと思いました。

時代の流れは自分では止める事は出来ませんが、自分だけでもその流れに抗いたいと思っています。

そんな人が一人でもいれば集団が崩れそうになっても踏ん張れそうな気がするんです。

相手が辛そうな時は支え、頑張ってる時は応援し、喜んでいる時は一緒に喜べるような、そんな人間になりたいと思っています。

なので自分は「人との対話」を大事にしています。

みなさんはどんな事を大事にしていますか？

生涯を終えるその時に「自分の人生に悔いは無かった‼」と言えるな人生を送れるよう日々頑張っていきましょうね！

理学療法士　本田